前言

时常感慨，我在研习法律的同时，是个爱好武术的人。近来南昌的悲剧另身边朋友纷纷有了保护自己的想法。但，我国法律对于正当防卫的认定比较难以操作。（很多执业多年的律师仍然不知道如何把握限度）但我个人基本可以保证是正当防卫。既得益于多年法律学习，又得益于常年武术训练。防身一事，事关每个人。因此有好的技巧不能私藏，要分享出来。让更多朋友有办法，有手段，有能力进行正当防卫，在各种不法侵害中保证自己的人身财产安全。

总论

1、现状

鉴于我国刑法中对于正当防卫的具体规定。认定为防卫行为，需要满足四个条件：1.存在不法侵害2.针对不法侵害人进行防卫3.不法侵害正在进行（紧迫性）4.具有防卫意识（认为自己是防卫行为）

而在此基础上，要认定为正当防卫，还不能超过必要限度，否则是防卫过当。

五个条件中任何一个条件不符合，都不能认定为正当防卫。因此要实现正当防卫，必须是经过训练的人员，如专业武术、柔道，摔跤或者跑酷运动员，才有可能做到。但是我国的判决普遍认为，以上人员应该意识到自己的行为比普通人有更大的杀伤力，因此事实上以上人员页很难认定正当防卫。

但是实际上，上述人员辛辛苦苦练出功夫来，能够发力，能够打过别人就不容易了。法律不应当对普通人有过高的要求。

2、原则

那么，在这个背景下，要如何保证自己是正当防卫呢？我总结了三个原则以及很多具体方法。

1、远离危险源；我说的危险源，是指正在对你造成侵害的人或动物。不论是什么危险，远离是保证自己安全的第一办法。也是本文最核心内容——跑。具体来讲，就是有条件要跑，没有条件创造条件也要跑。因为正当防卫的难以认定性，所以我们只能退而求其次选择紧急避险的形式。远离危险永远是保证自己人身安全的最好办法。而且由于是远离，绝对不会涉及到防卫过当。

2、延长不法侵害存续时间；很多行为没有认定为防卫行为，都是由于法庭上认定不法侵害已经结束。不论法学上如何认定不法侵害，我们作为被侵害人，尽量延长侵害“存续”时间，总是对我们行为认定正当防卫有利的。换言之，当你足够强大到制服侵害人是，要尽量用关节技巧锁住不法侵害人（一对一）。这样只要对方挣扎就是有不法侵害意图。不法侵害就存续，此时你的行为都是保证自己不受侵害。即正当防卫。

3、尽最大可能利用环境对不法侵害人进行阻拦；曾经有个笑话，说成龙在家具城里是无敌的。虽是笑话，但是从侧面反映出环境影响的重要性。防身技巧不是搏击技巧，主要目的是保护自己而不是杀伤对方。因此出于防护自己的目的，可以尽可能利用环境给对方添麻烦。以达到让对方放弃施暴的目的。具体细节会在下文分论详细阐述。

分论：具体防身技巧

1.    游击与体能训练

出于远离危险源目的，我军游击战术无疑是最符合条件的战术模式。基于这个战术，体能是最主要的一环。因此最核心的防身技巧或者说防身途径，永远是体能训练，即跑步。你能跑多远，就能活多久！

2、创造逃脱条件

很多人说，我也想跑，但是被控制了跑不了。以下根据情况不同，列举一到两种逃脱办法。

被击倒时

例如南昌事件，具体的逃脱办法是，用一只脚勾住对方脚后跟，另一只脚向前踢同一只腿的膝盖处。在对方膝盖处形成反关节闭环，达到击倒对方，顺势逃脱的效果。

被抓住手腕时

没被抓住的手腕扣住被抓住的地方，扣死。被抓住的那只手向对方手臂外侧、肘关节外侧缠。反向挪步，整个身体重心下沉。此时对手已被擒拿。即使擒拿失败，亦可逃脱。

但是，如果您被上述办法擒拿，对方一条腿一定与您一条腿交叉。以交叉点为支点，以没被抓的手抓住对方交叉脚的脚踝，膝盖下跪。上述擒拿可解。

抓衣领

被抓反向手按住被抓处，另一只手由外向内经过对方抓您衣领那只手臂的手肘，以时针形式运动。此时在对方手臂处形成反关节闭环，可擒拿对方，至少衣领可解。

擒抱

躯干部位：

正面被擒抱：

方法一：手在下时双手抱于胸前，向下低头，对方双手滑出于颈后。

方法二：手在上，向下反抱对方双臂于根节处后，向上穿出于对方颈侧，双手一前一后，此时对方肘关节形成反关节闭环。双掌推对方脖子或身体转重心都可以解开擒抱。

反面被擒抱，转身变成正面擒抱，余下方法参考如上。

腰部被擒抱：

方法一：双手抓住对方双耳，右脚左移或者左脚右移，重心下沉，同时双手从平行变为上下（抱球形），回正。此时变成马步形对方擒拿或许可解。（成功率较低，但对对方伤害较小）

方法二：从上至下击打对方露出的后脑。（伤害很大，容易造成对方重伤，情急之下才可以使用）

方法三：双手向下缠绕于对方脖子处形成窒息闭环。待到对方难受，擒抱可解。（危险性大，但是成功率高）

腿部被抱住：参考腰部方法二、三

追砍行凶

首先，再次强调核心思路仍是逃脱，不建议非专业人士（看过本文不等于经过训练）与持刀、枪歹徒正面冲突。本文会讲到如何正面反抗，但是，不建议直接使用。此外，正面反抗的技术建议实践过才能使用，否则是用生命开玩笑（换言之，笔者目的在于：万不得已的情况下，读者可以提升一些生还概率）。

一，      制造障碍、利用环境

利于逃跑者的环境如闹市区，上楼梯，上坡，杂物较多的地点等。具体操作如：闹市区，借助周围行人阻拦危险源。杂物多可以借助杂物，必要时拉倒货架等手段很有效。有柱子的地方可以绕。因此尽可能与危险源保持实物阻隔比较实用。

必要时外套可以脱掉向危险源面部扔遮挡视线。（身手较好的甚至可以趁此机会夺刀，不建议未经训练的普通人尝试。）另外套脱掉缠于手臂处可增加一层防御，可略微防御匕首累劈砍，但无法抵挡穿刺。

具体问题要具体分析，如商场一般有灭火器，灭火器的喷雾可以用来喷向危险源面部。总之一切以时间地点条件为转移。

二，      除外物之外的防卫手段

一般来说，用腿的防身效果高于手。因为腿比手长，将腿与身体呈九十度踹向对方，大概率阻止对手拳头与短刀攻击。此外，如果不得不反击，推荐攻击腰部以下，尤其推荐膝盖部位。此位置损坏可直接使对方丧失行动能力，进而无法对你施加不法侵害。并且最多造成轻伤。

特别不推荐拳击散打空手道等攻击模式和习惯，因为太容易认定为故意伤害。（法庭对武林高手并无优待，法律面前人人平等。）

3、延长不法侵害存续时间（主要面向实战高手）

前文说过，实务中大量伤害案件的认定，是基于认定不法侵害停止。比如昆山的龙哥案，刀被夺下，有些地区法院就认定不法侵害停止了。本文无意争辩不法侵害是否停止，只是提供可能延长不法侵害存续时间的办法，有助于提高对正当防卫的认定。本部分，对双方均空手或练过相关技巧的朋友尤为适用。

方法一：逃跑，只要对方一直紧追不舍，不法侵害一直存续。

方法二：擒拿缠抱与摔跤柔道技术。此类技术双方都抓住对方某部分或是衣服、或是身体。双方角力过程中，不法侵害必然存续。将对方摔倒在地之后，用柔术的办法将对方锁在地面上，则全程是正当防卫。以上条件下，符合正当防卫的所有成立条件。

在此过程中，注意将对方摔在地面时，不要增加力量拍击（柔道的习惯）否则与地面震荡之下容易将对方重伤。压制过程中要讲明，警察来了就松开。如果还要反抗，则对方大概率为不法分子（不敢见警察），反抗行为均可视为不法侵害，因此造成对方身体伤害，不负刑事责任。

至于相关擒拿摔跤技巧，不在本次文章分享范围之内。

结语

笔者在此衷心祝愿读者终其一生都不会遇上类似于南昌案件的悲剧。但我们永远不知道，明天和意外哪个先来。本文的宗旨，笔者的目的，就是在现行法律规则下，尽可能将保护自己的知识传授给读者们。尽最大可能，提高读者们在不法侵害下的存活率。让读者们的防卫行为，被认定为正当防卫的可能性尽可能提高。也希望各位读者增强体能训练，身体是革命的本钱！祝各位身体健康！一生平安！

如果对有些情况不明确，可以反馈给笔者，笔者会抽时间解答。